神马品牌网mate9和mate8参数对比:头发干枯发黄,请问吃什么或怎么调理才能有一头乌黑发亮的头发?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 12:55:48
(一)土方
1.水养
将头发在分叉处剪短，每天早晚用米酿陈醋调凉开水微变色后把头发由发根润湿
2.食养
每顿坚持吃5枚核桃，3勺黑芝麻
(二)时间
坚持一个月即可初见成效
恩，我觉得吧，还是从吃入手。
有个阿姨跟我说过，她有一段时间，天天吃核桃，头发就真的变黑变亮了，不过似乎也会油一些，不过注意一天一次洗头发就没什么大问题了！
头发分叉的问题，时常去修剪一下就可以了，就像植物打顶的道理一样~
如果可以按摩一下头发，作个发膜我想会更好的
黑芝麻炒熟，每天睡前喝一杯牛奶吃一小勺黑芝麻。平时多吃红枣。
这是个好的答案！
黑芝麻炒熟，每天睡前喝一杯牛奶吃一小勺黑芝麻。平时多吃红枣。这个答案很专业的哟。
天天吃核桃，黑芝麻,加维生素B5B6
核桃黑芝麻,use tea water to wash your hair every week.