乐动魔方安卓版百度云:中途总是醒了睡不着，算不算失眠？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 18:31:54
我的睡眠很奇怪，每晚10点半准时上床，不到10分钟就进入不错的睡眠状态。但每次半夜3点或者5点就醒了，直到天亮7点左右该起床的时候却特别困。我不晓得是什么问题，这算不算失眠？该怎么办？

如果5点醒，那就有7个小时的睡眠

对于成年人来说 ，足够了

中途总是醒了睡不着，算不算失眠？ 晚上总是失眠,睡不着觉怎么办? 请问这算不算失眠? 这到底算不算失眠？？ 我这样算不算失眠? 失眠已经快二十多年了，睡不着，治也治不好 我这样算不算失眠?怎么办啊? 我总是失眠，睡不着觉还总是做梦很痛苦，我该怎么办？ 每天晚上会失眠，总是心烦气躁的睡不着，真的很郁闷 晚上有时总是睡不着，是不是有失眠的倾向，该怎么办