神马品牌网cf115311418au:本来应该是无拘无数的人但是现实中很压抑怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 16:49:13
因为你想的太多了 做什么事都前忧后滤的 能不压抑吗?
最好别想那么多 伤身 又伤神 还有给自己充足的信心 心情开朗点 就会减少 慢慢的就好了
为什么会压抑?有的时候,人的压抑是环境造成的,可是,更多时候,是自己给的。人要改变现实是很难的,只有去适应它.可以试试在不同环境中释放自己的"无拘无束",只是会有多有少的,要适应这种情况,才会减少压抑的情况哦.
一个人在一星期内有一俩天压抑是正常的,如果经常压抑的话,建议你去咨询一下心理医生.