神马品牌网折叠式电动自行车推荐:大便干燥，肛门出血
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 18:01:52
每天早起空腹喝一杯淡蜂蜜水，吃早点时最好家些麦片，适当活动后，就回有反应的。很灵。平时还是要多吃粗纤维食品，蔬菜水果，增加场胃蠕动，效果旧好。
有无痔疮！！
注意卫生！！
多喝水吧！！
多吃青菜！！
喝蜂蜜水真的有用，一般你早上喝过后20分钟就有上厕所的要求了，是治疗上火引起的便密的首选良方。一般三天见效
吃香蕉效果最好拉
多喝水多吃蔬菜是真的`` 我也经历过`放心没事的``自己注意``
多喝水多吃蔬菜吃香蕉等水果