淘宝网我是卖家在哪里:睡觉之前喝水对身体有害吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 12:48:43

睡觉前喝水本身没有什么坏处,只不过有的时候早晨起来会发现眼皮肿了,那就是你喝水惹的祸了!:)

什么东西都是物极毕反,适量摄入水,保持生理需要(每天3升).不要过量饮水,那样的话增加肾的负荷,对肾脏不好!!!

最好是睡前半个小时到一个小时喝

没有害,而且对身体有好处。

适当的喝水对身体没害处

滋养皮肤的哦