神马品牌网qq好友转账:常吃挂面有什么不好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 23:26:33
我知道方便面吃多了对人体不好，但是挂面经常吃也会给身体造成损害吗?
常吃挂面会造成营养结构太单一，不利于健康。
主食还是要丰富一些，米饭、面食（馒头、烙饼、面条等）、粗纤维食品（窝头等）要搭配着吃。
挂面里面也有点防腐剂吧
不然怎么能放那么长时间...
正如楼上所说 营养单一 吃也得配合蔬菜 荤菜
应该不会。但你吃挂面也不能太简单，要配上适量的肉食和蔬菜。若你只是就着咸菜吃面，那长期下去肯定会造成营养不良的。
其实面比米营养价值更高，常吃面没什么不好，只要合理搭配就行。
谁说吃挂面不好？
营养不良!