神马品牌网qq财付通在哪里找:眼睛老痛
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 02:47:16
我是网吧的网管 可能是老在电脑旁吧 最近眼睛老痛 早上都睁不开眼 去医院看说是角膜炎给开了3瓶眼药 还有吃的说是病毒性的 可用着也不大管用 问问大家有什么好药推荐下 那个润洁润舒的还有绿茶都用过 不理想
【自我治疗小妙方】
【眼睛疲劳】
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用
能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用电脑，应将眼睛移开
电脑十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱萤幕的光线，让萤幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将电脑套上全黑的厚纸板，使萤幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶裏，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，
有助於消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助於清洁眼睛同时达到按摩效果
多去外面走走 看看绿色的植物,缓解一下不要当网管了.
过段日子再去
办法是有的，你的情况和我一样，现在基本解决了，不要着急。有时间漫漫道来......
没有别的就是用眼过度啦,你现在这样很不好,视力会下降的,而且下降后恢复很麻烦的,现在症状还是清的,所以要经常闭幕养神,减少用眼量.干脆停止这个工作一段时间.
以前我也是的，现在好多了，我每天坚持做眼保健操，晚上滴眼药。效果很好，我现在看东西基本上已经很清晰了，楼主不防试一下！