神马品牌网emoi smart:失眠一年多了，每天都是很痛苦.今年才21岁啊!请专业人士给点建议!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 19:18:58
我失眠一年多了，每天都是很痛苦.今年才21岁啊,
几乎每天都失眠,而且每天11:30关灯后要到至少1点才能睡着,这样的几率都很少很少,有些时候都是到早上6:00-7:00才能睡着,以前高中都不会,到了大学才出现,好难过啊，洗头头发一直掉!家里又不怎么关心我,我靠~~~,我想原因就是我的理想没有实现,因为我读的大学不是我想要读的大学，而且专业也不是!怎么办啊!!!!!!头好晕~~~~快崩溃了~~~~
几乎每天都失眠,而且每天11:30关灯后要到至少1点才能睡着,这样的几率都很少很少,有些时候都是到早上6:00-7:00才能睡着,以前高中都不会,到了大学才出现,好难过啊，洗头头发一直掉!家里又不怎么关心我,我靠~~~,我想原因就是我的理想没有实现,因为我读的大学不是我想要读的大学，而且专业也不是!怎么办啊!!!!!!头好晕~~~~快崩溃了~~~~
引用一个不太恰当的话“嫁鸡随鸡。嫁狗随狗”意思是，你应该意识到，已然是这样了，不要拿一个已经过去的事情来折磨现在的自己，不管是应为你没有考上自己理想的大学还是有其他的事情，每当你睡不着的时候，可以想一下自己第二天是精神饱满的出现在别人的面前好呢还是在自己正是引人注目的时刻，而以一个秃顶、萎蘼、脸色难看、迷迷糊糊的状态出现好呢？总之，一切向前看就好！！
你可能是心理原因，建议你找心理医生看一看。