中国银行支付宝限额1万:西瓜子的热量高不高?吃过午饭后又吃西瓜子会不会长胖?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 06:24:14

西瓜子热量很低,不会对人体摄入量构成太大影响,但其营养较其他两种瓜子则不是很丰富;葵花子热量最高,但营养也最丰富,其中多不饱和脂肪酸可以调节人体的脂肪代谢,降低胆固醇,其中富含的维生素E可以起到抗氧化剂的作用

西瓜子热量很低,不会对人体摄入量构成太大影响