官网权健产品全部价格:有没有自学瑜伽的朋友?一起讨论一下啊

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 05:42:05

推荐网友去 "瑜友之家"

有许多瑜珈知识介绍,还有瑜珈电子书籍下载,瑜珈视频,瑜珈音乐等相关内容

生理瑜伽-百分魔体 http://www.52yoga.net/book/01.rar

瑜伽饮食养生全书 http://www.52yoga.net/book/02.rar

愈瑜伽愈美丽 http://www.52yoga.net/book/52232.rar

瑜伽自学天书 http://www.52yoga.net/book/598.rar

更多瑜珈资料下载,自己找吧

瑜珈专题 www.52yoga.net/ditu.htm

我原来120斤,想减肥后来练习了瑜伽,刚开始很痛苦的,浑身痛, 不过我坚持了,后来真的受下来了,而且身体也不象以前那么硬了,对身体蛮好的,而且好象还长高了一些

我也同意楼上的说法

开始的时候好难,好痛我放弃了,你们是怎么做的呀