神马品牌网日本网购平台:三千烦恼丝!要怎样解决???
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 07:03:26
我的头发没有光泽,看起来楛楛的,有什麼办法可以让它看起来像黑亮一点呢?我用过许多种掮发素和局油膏都好像没有什麼效果!
给你几个食疗方子：1、炒黑芝麻、核桃每天适量服食
2、黑豆30克、何首乌60克煮汤（两小时以上）可加冰糖喝汤吃豆。或煮半小时后加肉类煲汤。
3、何首乌2克、菟丝子2克、牛膝、生地各一克、柏子仁2克加水煎制40分钟，加蜂蜜代茶饮。
外在因素只能维持一段时间,我想主要还是在营养方面.可以吃些芝麻啊什么的,有助于头发黑亮的食物!
好好对待头发，不要频繁的焗发，染发，烫发，剪掉焦枯的头发，重新长出来的头发一定会好的。
一是由于发质的原因，得吃好休息好。
二是外在原因，尽量不要染发烫发洗头发一定要用护发素，有条件的可以带着护发素蒸一会儿。
剪了