乐笔画顺序怎么写的:怎样有效的预防青春豆?

痘痘是什么东西？它的别名又叫痤疮、粉刺、暗疮，其发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。
痤疮最基本、最始发的皮疹是粉刺。粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩；另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。

白头粉刺是黑头粉刺的前身，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，半均伴皮脂溢出，乱挑粉刺、乱挤脓疮，原来较大脓疮（含囊肿）消失后，多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮；囊肿，特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕，质地很硬，严重者可毁容。

治疗痤疮的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等。从某种意义上来说，痤疮的预防尢为重要，平常应注意以下几方面：

1．精神、心理因素很重要：要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

2．讲究个卫生：每天洗脸2—3次。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。

3．饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。

4．生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘诊、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙、太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

5．用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，也不宜使用油脂类化妆品。

睡眠好、心情好。
即使长痘痘了也不用感到困惑和痛苦的，毕竟我们我们在长大不是么，呵呵！

少吃油腻，辛辣，多吃水果，正常休息，少熬夜，抽烟不要，喝酒最好也不要。不要刺激皮肤，乱抹护肤品，一般的就可以了。没长的时候不必擦东西预防。

青春期过了就没事了，一般化妆品都没什么显著效果，顺其自然，长了才表示年轻嘛。