神马品牌网速写树的画法叶子多:郁闷啊！我的皮肤~~，晕了，大哥大姐进来给我点提示吧
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:52:12
我的皮肤最进越来越差劲了，我今年17了，我是男孩子的，我的脸上最近长了很多的黑点，我都不知道该怎么好，我连照镜子都不感，你能教教我在日常生活中用什么方法可以治疗或者预防吗？？谢了。。
不知道你是要白点还是想皮肤细腻一点,或者是因为有痘痕呢,根据我自己的经验啊.每天8杯水,早上起床一杯(可以用温水冲一杯蜂蜜水喝),8点一杯,10点一杯,吃完中饭后半小时后一杯帮助消化,下午两点一杯(可以换做泡的绿茶,记住不要用100度的水),4点可以再补充一杯,然后再根据自己情况,保证每天8杯水,另外多吃水果,不要吃什么太多烤炸的东西,另外睡觉不要太迟,最好在11点以前,因为11点以后人体各个器官开始修护.这个时候皮肤也是最易吸收营养的时候,可以买些面膜,根据自己的需要选择面膜类型(15分钟就可以)然后摸上护肤液.好好躺着睡觉吧,不过呢,男生我建议不要刻意追求白或者细腻,只要给人感觉干净整洁就可以了.希望对你有点帮助
用温水洗脸，轻轻的揉搓，洗后不要用毛巾擦，让面部的水自然干。这样让皮肤汗毛孔通畅。
小黑点应该是皮肤的毛孔被污垢阻塞，所留下的。注意清洁，一定要每天早晚用洗面奶洗脸，至少晚上用一次。去买支去角质的东东，去掉老化的角质，彻底清洁皮肤，清洁完记得搽润肤露，润肤露是有隔离作用的，不过记得要搽得薄点，买容易吸收的乳液。