中央美术学院附中素描:紫菜和海带在营养方面有什么区别？请问它们都是如何加工出来的

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 07:26:22

两种菜都是从海中采集的。晾晒干了就行，紫菜可以做包饭做汤，很鲜的，营养丰富。海带可以做很多菜，凉拌，炒制，炖肉和豆付，还可以做酥合子，富含丰富的碘对人体有很大的好处，可以抑制甲状线的炎症，治疗粗脖子病。

冬天炖沙锅的时候可以放一些海带

海带是补碘的

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http://www.2137c.com/ysbk/7/3/2005/06/2513040772.htm

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