神马品牌网体育图片简笔画:谁能提供一个切实可行的减肥办法呢,谢谢!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 12:54:55
很简单，忍住口腹之欲，少吃点，多运动，自然就会瘦下来。
想来也是一个爱PP的MM吧,我也减过肥,不过说真的减肥对人体的危害还是比较大的,如果不是胖的夸张或是影响工作或是生活的话还是不要减了,如果你非减不可我告诉你一个我用过的方法吧!!
你每天吃一顿饭(最好是早饭或是中饭),量正常就可以,余下的时候饿了就吃苹果或是喝水!这种方法很有效,不过要坚持下来才行!!我上学的时候曾经用过这个方法,倒是还可以,不过忍受美食诱惑的滋味可不是很好受.而且我也知道这样做虽然没什么太大的坏处但也没什么好处!还是那句话如果不是太夸张或是影响了正常生活的话还是不要减了哦!!!如果你真的要试这个办法那就一定要坚持下来才能有结果!!祝你成功!