神马品牌网户口本可以取火车票吗:补钙用液态钙好还是高钙片好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 06:18:22
液态钙容易吸收还是固态钙容易吸收？哪种牌子值得信赖？
其实补钙液态和固态本质是没有什么区别的,液态更适合婴幼儿服用方便,但其Ca离子含量比较低，不适合青少年和成人.
乐力和钙尔奇D,药物的制剂技术比较先进,吸收率能好点.
补钙的话确实还是液体装的乳酸钙的吸收要更好一些。
什么哈药六厂有个恶心广告的，楼主可以试试（广告恶心，产品应该还行，不然不会赚的钵满盘满的）。
巨能钙和乐力好些，一个是百分之九十七吸收，一个是百分之九十五吸收。
补钙其实还要分人群，如果是孩子的话呢。0岁～7岁理论上不应该药不，这样可能导致小孩骨骺线上钙沉积，提早闭合，人长不高，主要以食补为主。20岁以前可以适量使用固体钙，小孩子吸收好，建议搭配维生素d一起使用，如果20岁以后到40岁，如果没有太大需要就可以不用补了，到底每天吃保健品是需要恒心的。40岁以后就骨头可能会存在这样那样的问题。这个时候视情况而定，骨质酥松的话可以用固体或液体钙。老年人应该用液体钙，因为老年人本身就没有年轻人的吸收力好，固体钙含钙量较高，但是过多的Ca粒子反而会影响老年人的消化吸收，这个就得不偿失了，我知道有一个叫“阿拉斯加生命力”得品牌，美国的，固体和液体钙都不错。楼上所说的那些品牌也可以。总之有条件的话就食补。到底是药三分毒。
首先，你应该说明补盖人的年龄范围：老人？孩子？年轻人，中年人？我认为不同人有不同的补盖方式，孩子是液体的好！利于服用，利于吸收，老人不是说有乐力的效果不错，年轻人的体制强，火力旺，食补最好！中年人，可以用盖中盖等，我觉得改制的吸收不是说只吃盖就OK的，应该辅助促进盖制吸收的其他食品才能达到，你吃盖的效果！
液体钙吸收好一些。