儿童房刷蓝色还是绿色:为什么晚上睡觉时浑身是暖的,早晨就全身冰凉呢?是不是有病?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 11:58:13
晚上一直盖着被子。
希望得到专业点的答案

人体温在入睡时降到最低点,新陈代谢缓慢,身体处于静止状态,如早晨感觉全身冰凉,建议多进食羊肉等暖身食品,或中医调理

不是病.这是正常的.人在醒的时候,新陈代谢旺盛,需要和产生很多的能量。晚上睡着了,很多器官也“休息”了(运动减缓而已),新陈代谢减弱,需要和产生的能量减少,所以睡醒全身都冷。醒后过一会就又暖和了。

可能是微循环较慢吧.建议多做运动.