老人适合喝什么茶叶好:我想我快成万人烦了!!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 20:54:32
我这个人毛病很多.小气自私.自以为是.把自己看的很高.以自我为中心.不相信别人.朋友很多.但是我总觉的她会背叛我.我不敢相信谁.每天老合计这些.让自己很累.很压抑.很痛苦.把什么事都想的很糟糕.这以后变的很抑郁.我感觉我都快崩溃了`我想改.真的很想.但却不知道从哪改从何做起`我也不知道我具体错在哪.?我不想这样`..真的很无助!!真的.真的..

“万人烦”,新字眼,能不能解释清楚啊,我们都很热心的,你只要把烦恼说出来,我们愿意帮你解忧,不要说一些不能明白的问题,拜托~

补充,其实你只要把心放宽就可以了,你老是不相信你身边的朋友,我认为你有多疑这一心理障碍。
下面是关于多疑的话题:
具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇。

不要太过留意朋友的的话,别去猜疑他们是否有恶意。多些去和朋友沟通,大胆的说出自己的想法····
想想自己这种心理产生的原因等,以下是医学角度的解决方法,你可以试着矫正:
(1)多疑心理产生的原因,往往和消极的暗示有关。
(2)认识危害,加强修养。要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过:"猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的,又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。"我们认识了多疑的危害,就要果断地克服多疑,要用高度的理智、宽阔的胸怀,友善的态度对待他人,只要我们心广大如天地,虚旷如日月。就不会为这些小事而斤斤计较,无端猜疑了。
(3)自我暗示,厌恶猜疑。当你猜疑别人看不起你,在背后说你坏话,对你撒谎的时候,你心里可以不断地反复地默念"我和他是好朋友","他不会看不起我","他不会说我坏话","他不会对我撒谎"。"我不该猜疑它","猜疑人是有害的","我讨厌猜疑"等等。这样反复多次地默念,就能克服多疑的毛病。心理学家证明,从心理上厌恶它,在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。
(4)交换意见,坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来,心平气和地谈一谈,只要你以诚相见,襟怀坦白,相信疑团是会解开的。

你知道吗,你就的想得太多了。看问题是需要角度,任何一件事都有好几个方面。那要看你是注重那个方面了。你如果只看多不好的一面,就会变成你现在这样了,多往好的一面看就好了。你自己好好想想吧!

你错在哪?我来告诉你:
“我这个人毛病很多.小气自私.自以为是.把自己看的很高.以自我为中心.不相信别人.朋友很多.但是我总觉的她会背叛我.我不敢相信谁.每天老合计这些.让自己很累.很压抑.很痛苦.把什么事都想的很糟糕.”
这就是你的缺点.一条条的试着去克服吧.

新的一年,愿你好运。

你烦人还是人烦你

难得糊涂