神马品牌网卡通螃蟹简笔画:怎么提高减肥的决心和忍耐力啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 00:07:33
我每次要减肥，不到一个星期就又开始吃零食了，或者偷懒不运动！怎样才能更有决心减肥啊？还有在零食面前能忍住！
减肥其实我们知道很多五花八门减肥方法，比如我们都知道要少吃点和多运动，不要吃消夜等等，但最主要的问题是我们会不会付出实际行动，即使有人告诉你了一个很好的办法，你半途而废或没有毅力坚持下去，到最后还是会嚷嚷着不成功。。。。。所以有毅力才是解决的办法！ 如果你都按照你知道的减肥方法去做，我就敢说你一定会瘦。。
喔,我是这样的,买几张你认为最帅或最漂亮的明星的海报,一想吃东西就看着他们想想看,要是我想他们一样多好啊.或想想自己喜欢的人啊...
加油!!我房间的海报都快贴不下了,才有了动力,,,你也试试..
谈恋爱啊，你要时时刻刻都要想我要变个大美女，等变成美女了这种苦就不用再忍啦，这样就能坚持啦！
自己控制不住自己嘴巴的时候，只有靠药物了。
天天看韩红照片就可以自控了