微信宣传海报:我是1个吃不胖的人,吃几年了才长几磅,请问有什么办法可以快速增肥?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 18:14:01
不偏食,多饮汤,每晚吃半碗红烧肉,静坐半小时到一小时后睡觉,两个星期开始见效.
你平时是吃乜架?唔识肥?
唉!!!你就想增肥,我就想减肥。
如果你真的想肥的话,每天晚上食夜宵可能会帮到你。我就是这样肥上来的。
有什么不好?我和你一样随便吃什么都不会胖~朋友们都羡慕死我了呢~所以你用不着担心啊~
少做事啦 多睡 睡觉最养生
其他吃高蛋白。脂肪类
你要是喜欢自己变胖的话,在晚上睡觉前吃的多一点,不到一个月会有成效的!!呵呵
睡前多吃有营养的东西,我就是这样胖的