北京武警特战:17岁163.5早上起来跳绳能长高吗？

[注意]运动过量会适得其反！
运动过量的结果是：1、骨骼加粗而不是长度增加！2、肌腱张力增加，也不利于骨骼长度增加。
正确的运动方式应该是克服体重的小运动量方式。摸高可以，但跳绳不宜。因为跳绳时强调的是跳的次数和强度，而不是跳的高度，经常跳绳的结果是腿部肌肉增粗，想让长度增加就更难了。辅助的运动方式是引体向上，可以放松腿部肌肉，减轻腿部肌腱张力。
一般来说,17岁还有长高的潜力，切不可再耽误了！
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垢软骨闭合的时候人就停止长高了。
男性最迟25岁，
女性最迟22岁

你是不是男孩呀，如果是女孩子163.5已经够高了。
我以前的男同学有些到了高中才开始长高，从原来的一米五几长到现到一米七几。你长高的机会还有很多，多参加一些你喜欢的体育运动吧。

您好:
跳绳可以长高。广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长：人的生长是有时限的，婴儿时期长得最快，3步以后是稳步生长时期，青春前期是第二次生长发育突增高峰期，青春后，生长发育减速。身高并非天生，遗传对身高的影响不大，而营养则起主导作用，所以2岁以内要特别注意合理营养。另外，运动也有助于儿童的身高，最好的运动是跳绳，它对有骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高。跳绳能促进青少年的生长发育是前苏联的科研成果,但骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不大。我表哥27岁后又长了2厘米，所以说很多男孩子骨骺并不是20岁就闭合的。想知道骨骺是否闭合，可以去正规医院做个骨龄片。奉劝想长高和想减肥的朋友：请用科学的方法弥补你的不足。
最后说一下跳绳的时间和次数问题，理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲，这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。我个人是不提倡晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。
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天天早晨跑步坚持一个月会有成就的

首先问下楼主的性别.如果是女生的话,可能不行了.一般现在的女生在15.6岁就定型了.但如果是男生的话,可能还有希望.因为男生比较晚窜高.加以一定的运动还是有可能的.但要注意营养的搭配.运动要适量.就是说每天运动量要一样.不能一天运动太过激烈.否则会适得其反.

运动增高或许能起作用,但效果不大,不如去医院拍个片子看骨膜是否愈合,没愈合就还有长高的希望.