神马品牌网正当防卫3很卡:自卑感老消除不了该怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 06:52:46
自卑感来源于生活的不同方面，如果你想从根本上消除自卑感就要改变你的性格。如果不能，我给你几个偏方，不过得花点钱。
第一，每星期都变换衣服、事物，依个人经济实力而定，从外在武装自己，可以找朋友或者专业造型师帮你设计衣物，让别人先从外形肯定你。但一定要注意：勤洗衣服，再好看的衣服不洗也是不行的，建议你1天换一套或者曦一遍，最起码2天一洗，别跟我说麻烦。
第二，从身体内部武装自己，身心健康当然最重要，经常体育锻炼，跑步。有条件的话练一下武术，散打，摔跤。当你看见一个人的时候就捉摸着一招之内就把敌人打趴下，你的信心就会倍增。女士可以练一些健美操，把身材练好点，走在大街上的回头率会让你信心倍增。
第三，做做美容，去斑、去痣，修眉，总之，男女都一样，你比别人帅，比别人漂亮，自然而然的就有一种优越心理。有条件的朋友可以去韩国做做整形手术，不要管流言蜚语，那些都是嫉妒，只要不是变性手术。都没什么大不了。
第四，从心灵武装自己，这条便宜，多读一些书，读一读一些成功者的坎坷经历，不要瞎看。有条件的朋友多找心理医生。
第五，小人之法，尽量用自己的长处比别人的短处。会让你有非凡的成就感。
讲话完毕。虽然都是偏方，绝对管用。
每天早晨洗漱之后面对镜子大声地说：我很棒，我是最好的！如果你对自己的相貌没信心，就说：我很美人人都喜欢我！这种心理暗示是很有效果的，但前提是你要很虔诚很认真还要坚持！记住坚持呦！！还有就是心平气和的想一想自己的优点，一定有比如心地善良等！优点就是优点！不要总是不停的否定自己！我想你应该是个好女孩吧！建议你看看《出水芙蓉》美国老歌舞片，中间就有一段是说提自信的！你应该多看些喜剧类的影片！