云南陆军部队有哪几个:我现在精神压力过大!整夜睡不着还掉头发!求助怎样才能睡着!是不是快死了!
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 15:36:11
怎莫会死呢,只是疲劳过度,不要想太多。
尽量减轻工作压力,不要疲劳作业,睡前喝杯奶,洗个热水澡。在不行就试着吃安眠药把。不过不要吃太多!(这也是没办法中的办法)。
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怎莫会死呢,只是疲劳过度,不要想太多。
尽量减轻工作压力,不要疲劳作业,睡前喝杯奶,洗个热水澡。在不行就试着吃安眠药把。不过不要吃太多!(这也是没办法中的办法)。