神马品牌网李赣为什么不播了:手上没有血色是缺什么?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 07:51:54
我的手一直都没有什么血色.很黄.同学都说是缺血,可我不知道到底是怎么回事,想去医院检查呢,现在又正是考试期间.
如果只是冬天有这种情况，那么不用担心，因为冬天人体的毛孔收缩，毛细血管缩小，血液流速变小，人看上去就会比夏天白。
如果一直如此，那么可能缺乏某种元素（锌或铁，我也不清楚）。这是就要注意均衡饮食和良好的生活习惯。现在提倡balanced diet，就是说要吃的杂，多种营养一起补充，提高自身免疫能力。另外就是要掌握生活规律，劳逸结合，这样才能保证自己的身心健康！（虽然有点对不起医院那方面的会计员：-P）
若是十分担心的话，可以去找医生（或保健老师，若是有的话）看看，求个安心和对策。总之，不要亏待自己：）
贫血~~缺铁啊
你是不是比较瘦?
心脏功能不太好,血液到不了四肢
多吃点猪肝猪血菠菜啥的吧,还有花生~
多运动
你也不在乎这两天了，那就等考试完，去医院吧
可能桔子吃多了
缺铁
是否指甲上有白色斑点?那就是缺锌.