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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 10:44:35
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一个月,每天只吃一餐饭,但食物中不放油来煮.多吃水果.坚持下来可以瘦10斤以上.(本人试过)虽然此法不算健康,但瘦下后,还是有力气哈哈大笑的.

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