神马品牌网霰弹枪 步枪 冲锋枪:心情不自觉地低落怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 01:14:25
撑过来，想些开心的事。
这是一件很自然的事，每个人几乎都有同样的经历。
人的心情就算本来很正常 的，也会有突然低落下去的可能，你可以做一项记录，真实地记录你每天的的心情，分得越细越好，你就会发现一条曲线、发现你心情时好时坏的规律，然后你可以在心 情要低沉时准备好相应的对策，这样你就成了自己心情的主人了！
还有，人的心情会因为很多外在的东西而变差哦，只是人不自知罢了，比如天气，天气阴沉时，整个天空朝你压下来，很少有人不感到压抑的。
其实想通了看开了就好。
祝你成功！
每个人都会这样，很正常，听听音乐，睡觉
找个MM陪你聊天是最好的办法 !不过同时你会爱上她...