协和医院刘跃武:为什么我大部分时间是4-5天才拉一次大便,但又感觉不像是便秘,因为大便并不干,而是有点点稀有点粘.

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 14:06:16

便秘是指排便困难或费力、排便不畅,便次太少、粪便干结且量少。大多数人每周排便不会少于3次。但如果你只是有4-5天1次大便情况,不能考虑为便秘。
建议你养成定时排便习惯,就是说每天到一定时间就去蹲一会,不管你解不解得出来,或想不想解,同时记得增加膳食纤维和多饮水。应该可以改善状况。

便秘是指排便困难或费力、排便不畅,便次太少、粪便干结且量少。大多数人每周排便不会少于3次。但如果你只是有4-5天1次大便情况,不能考虑为便秘。
建议你养成定时排便习惯,就是说每天到一定时间就去蹲一会,不管你解不解得出来,或想不想解,同时记得增加膳食纤维和多饮水。应该可以改善状况。

你多吃点含植物纤维的东西
多喝点水
如果还这样就去小诊所看看

你这样好象不太正常,试试“碧生源”或者“肠清茶”,两者都是改善肠道功能的!也可以试试喝盐水瓶口服液,也挺管用的!

肠子的动力差,找消化科的医生看。要不你看那个中做新络纳的药你敢不敢吃,促胃肠动力的。三十多块钱一盒。吃一个礼拜