qq飞车29炼狱使者测评:怎么防止尿路感染？

您好：尿路感染
病因症状
本病是由于淋球菌感染而引起的尿道与生殖道粘膜炎症。本病主要由性交传播，新
生儿也可在分娩时由阴道感染。
男性淋病病人，潜伏期2－8天。骤起排尿困难。尿频、尿急，尿道分泌物初为粘
液样，迅即转为淡黄色脓性，量多；女性症状甚轻，或全无症状，但常致不孕，并
可播散引起关节炎、心内膜炎及脑膜炎、结膜炎等。
由于本病多由细菌侵犯泌尿系统所致，包括尿道炎、膀胱炎和肾盂炎，临床以发热、
畏寒、腰部酸痛、尿频、尿急、尿道刺激痛、脓尿和菌尿为主要表现，由于女性的
生理特点（尿道短而宽、与阴道邻近等），故本病尤多见于妇女及女婴。如急性期
未能彻底控制，易转为慢性而反复发病。
中医把本病称为“淋病”。
自疗注意事项
（1）急性发作期，尤其是急性肾盂肾炎患者，应卧床休息几天，避免重体力劳动，
农村患者切忌下水劳动。
（2）要多饮水，每天的饮水量不少于2000毫升。
（3）注意外阴部清洁，应每天清洗外阴部。
（4）不宜穿紧身裤，特别是膀胱炎或尿道炎患者，紧身裤会诱发外阴部充血，
从而加重症状。
（5）常吃新鲜水果与蔬菜，如西瓜、梨、苹果、青菜、萝卜、冬瓜、西红柿。
（6）急性尿路感染者，应绝对禁忌房事；慢性尿路感染者，也应节制房事。
（7）反复尿路感染者，其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查，若有同病或带
菌者，也应进行治疗。
（8）有慢性膀胱炎或尿道炎者，应尽量避免长时间骑自行车，以免压迫尿道，诱
发尿道、膀胱或膀胱颈部充血，影响症状的缓解。
（9）坚持适度的体育锻炼，但运动量不宜太大。
（10）早期、合理、彻底的治疗方法，是治好本病的关键。
（11）如有妇科疾病、慢性结肠炎、糖尿病等慢性疾病者，应积极治疗上述疾病，
因这些疾病均可导致本病的发生。
自治疗法
1．成药自疗法
（1）野菊花、蒲公英各30克，用水煎服，每日2次。
（2）鲜茅根60克、鲜芦根30克，用水煎服，每日2次。
（3）葵花杆心15克、玉米须30克，用水煎服，每日2次。
2．饮食自疗法
（1）粳米50克、苡仁30克、鸭跖草15克。先将鸭跖草水煎取汁，加入粳米、
苡仁煮粥吃，每日2次。
（2）粳米60克、绿豆15克、苡仁20克，同煮粥吃，食时可加入冰糖。
（3）田螺肉20克、苡仁30克。先将田螺肉洗净，加入调料炒熟，与苡仁同煮
食之。
3．外治自疗法
（1）桃仁10克、鲜车前草30克，捣烂如泥，加入少许食盐拌匀，敷于关元穴
（脐直下3寸），外用纱布固定，每日1次，3－5天为1疗程。
（2）葱白1把，捣泥，敷于神阙穴（即肚脐），外用纱布、胶布固定，每日一次。
避免误诊
切忌过早停药，在临床症状消失后仍应继续用药3－5天，停药后三周内应每周复
查尿常规与尿培养，以免复发。
急性肾盂肾炎患者，即使治愈后，一年内也不宜怀孕，以免再诱发本病。
女性患者宜淋浴而不宜在浴盆内洗澡，以免污水流入尿道而加重感染。
用碱性肥皂清洗外阴部，会改变尿道的酸碱度，从而有利于细菌的生长而加重感染。

详细参考http://www.zgxl.net/sljk/ybjb/miniao/nlgr.htm

1、在大量出汗后，要补充足量的水分，以免因饮水不足，造成尿量减少，不能及时将侵入尿道的细菌冲出体外。

2、要保证充足的睡眠，避免过度疲劳而降低机体的抵抗力。

3、夏季所穿的内裤不宜过小过紧，其面料应选择吸湿性良好的棉织品，不宜选择化纤织品。同时注意外阴的清洁，勤洗澡，勤洗内裤。

4、性生活前要注意清洗自己的外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。当然，丈夫的外生殖器同样也须清洁。另外，性生活后应立即排尿。

5、大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。

人的体表和一些和外界相通的管腔有大量正常菌群，当正常菌群移位于某些地方就会引起感染，称为条件致病菌，如肠道、阴道和会阴部就有很多细菌，在该处不致病，但到了尿道就引起尿路感染。女性尿道短，更易受感染。平时多喝水，多排尿，达到冲洗尿道目的。性生活前和后要洗双方性器官，过后女方要排尿。常换内裤，用水毛巾常晒。

急性尿路感染者，应绝对禁忌房事；慢性尿路感染者，也应节制房事。
反复尿路感染者，其配偶亦应作小便常规或中段尿培养检查，若有同病或带
菌者，也应进行治疗。
有慢性膀胱炎或尿道炎者，应尽量避免长时间骑自行车，以免压迫尿道，诱
发尿道、膀胱或膀胱颈部充血，影响症状的缓解。
坚持适度的体育锻炼，但运动量不宜太大。
早期、合理、彻底的治疗方法，是治好本病的关键。
如有妇科疾病、慢性结肠炎、糖尿病等慢性疾病者，应积极治疗上述疾病，
因这些疾病均可导致本病的发生。
注意个人卫生，多饮水

注意个人卫生，多饮水。