神马品牌网江西九江大桥坍塌事故:请问用什麽方法可以使自己看上去更宽，特别是胸部，每次都好羡慕那些身材很好的同伴~ 谢谢啊~: )
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 02:21:14
我曾经肩也很窄，没有胸肌，后来通过一年的锻炼，身体发生了明显得变化。
坚持每天做二○个双杠十个单杠，就可以有好的身柴。
如果条件不方便，可以坚持每天在家做四○个伏卧撑。
一定要坚持呀！！
垫
隆胸
去健身房健身，尤其多练一些上身运动
自然美比较好
健康美？？？？？？？？？？？？？ 你生出来时候就是那样的，没办法的呀