神马品牌网87式海军军服:请部人睡觉的最佳姿势是怎样的?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:52:34
如果是左卧的话,以心脏的伤害有多大呢?
是右卧.这个原因是关于心脏提出来的.但是长久的同一种侧卧睡姿也不好,被压迫的人体一侧由于血流缓慢容易使血液中的钙在肾脏等器官沉积,形成结石.所以我的观点就是以右侧卧为主,其他时候,怎么舒服就怎么睡啦!
每个姿势时间长了都会疲劳的,因此睡觉姿势不能固定.科学的方法是每隔20分钟左右调整一下睡觉姿势,这样可以充分放松,不产生疲劳!
朝右边，侧卧，不压迫心脏
面朝上平躺，四肢放松。
仰卧，抱着个枕头，就当做是老婆躺在你上面，我对这个动作可是情有独钟的啊
你见过躺在水晶棺材里面的人吗？
那样的才是最好的睡觉姿势。