济南高级警官刘芳亭:糖尿病人日常饮食中除少吃糖外，还要注意什么？有什么食疗的方子？

糖尿病食疗方

　　?糖尿病是由于人体内胰岛素分泌不足，引起糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱和继发水、电解质代谢紊乱的一种慢性疾病，其特征为血糖过高，尿糖，葡萄糖耐量减低。本病除中西药物治疗外，合理控制食，选择适当的饮食疗法亦很重要，不容忽视。

　　?肺胃阴虚：口渴多饮，口干舌燥，多食易饥，小便多，大便干结，舌质红，少苔，脉细数。宜养阴清热，润燥止渴。可选用：
　　? （1）五汁饮：雪梨汁、荸荠汁、麦冬汁、生藕汁、鲜芦根汁，和均调服。
　　? （2）猪胰淡菜汤：猪胰1条，淡菜50克，先洗净淡菜，清水浸泡20分钟，然后放锅内煲汤，煮沸20分钟后，加入洗净切段猪胰同煮至熟透，加盐油、味精调味服食。
　　? （3）苦瓜佐膳：按每餐鲜苦瓜100克，猪肉50克量做菜，每日3次服食。
　　? （4）花粉生地粥：天花粉30克（鲜品60克），生地黄50克，大米100克，先将花粉、生地煎汁去渣，与大米同煮成粥服食，每日2次。

　　?气阴两虚： 口干口渴，多饮多尿，消瘦乏力，气缺懒言，舌质淡嫩，少苔，脉细弱。且益气养阴，可选用：
　　? （1）兔肉煲山药：兔1只，山药100克，先将兔宰好，去皮及内脏，切块，与山药同煮，待烂熟后，加盐、油、味精调味，食肉饮汤。
　　? （2）山药玉竹煲鸽肉：白鸽1只，山药50克，玉竹30克，黄精30克，白鸽去毛及内脏，与山药、玉竹、黄精同煮，肉熟后调味服食。
　　?（3）猪胰煲山药：猪胰1具，山药50克，将猪胰洗净，与山药同煮，熟后调味服食。
　　? （4）黄芪山药粥：黄芪30克，山药60克，薏苡仁60克，同煮成粥服食，每日1次。

　　?肝肾阴虚：腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘，小便频频而混浊，舌质红，少苔，脉细数。宜滋阴补肾。可选用：
　　?（1）山药萸肉粥：山药60克，生地30克，山萸肉15克，大米100克，先将生地、山药、萸煎汤取汁,与大米同煮成粥服食，每日1～2次。
　　? （2）山药莲子粥：山药50克，莲子30克，大米100，同煮成粥，分1～2次服完。
　　? （3）芡实煲老鸭：芡实100克，老鸭1只，将鸭宰好，去毛、内脏、洗净，芡实洗 净，放入鸭腹内，然后置锅中，加清水、葱、姜、黄酒适量，武火煮沸后改用文火再煮2小时，至鸭烂熟，加味精调味服食。
　　?（4）山药杞子粥：山药50克，枸杞子20克，大米100克，同煮成粥，调味服食。

　　?阴阳两虚：腰膝冷痛，倦怠乏力，面色无华，手足不温，夜尿频多，咽干舌燥，五心烦热，舌质淡，苔白、脉沉细无力。宜滋阴补肾，温阳益气。可选用：
　　? （1）杜中核桃炖猪腰：猪腰1只，杜中30克，核桃肉30克，同炖熟服食。
　　? （2）黄芪炖鳖：黄芪30克，鳖肉200克，共炖至烂熟，调味服食。
　　? （3）韭菜粥：鲜韭菜60克，大米100克，韭菜洗净切细，先煮大米，沸后加入韭菜煮成粥，油盐调味食用。
　　?（4）桂黄粥：肉桂3克，熟地黄15克，鲜韭菜50克，大米100克，先煎地黄、肉桂取汁,与大米同煮成粥，加入韭菜，调味服用

少吃糖还要少吃主食,主食最好以粗粮为主..少吃水果,多吃蔬菜,少吃盐,尽量不要吃士豆,以及淀粉含量多的食物...无须什么食疗方子,跟大家一样吃就好了,该注意的也就上面的那些,别无其它了..

少吃含有淀粉的东西