神马品牌网黄埔军校招生:如何可以在考场上改变紧张的心态，令自己取得好成绩？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 11:16:05
我平时学习可算得上是不错，经常得到老师的认可，但是不知道为什么到了初三后可能是压力大，还是有太大的忧虑，令到自己在近两次的考试中屡屡失败，特别是我平时很强的科目，数学计算是计不好，特别政治开卷，答题答得不好，时间把握得不好，经常前松后进，令到大题屡屡失分，真的很惨哦！为了改变现状，希望各位可以帮帮我这个忙啦，在学习或心理上都可以架，thank you very much!
我只有在准备不好时才会紧张！
所以，做足准备最重要！剩下的就是给自己
信心！深呼吸！喝水！别喝多！
保证睡眠 调整好心态 考前吃些香蕉 把考试当成做作业 是在紧张时多做深呼吸 不要给自己太大的压力 早上起床后 大喊 我是最棒的 我能行
你就当是小学考试,不要太注重,有一颗平常心最重要了