盗贼橙色肩膀:为什么睡觉后还感到累啊??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 00:54:35

其实人休息好了没有不是看睡了多长时间,而是看你的睡眠质量,比如经常做梦,或是在房事后直接睡觉都会让你醒来后觉得很累!建议你学点俞珈或是中国的气功,调心调息,将非常有益于你的身体健康!

神经不好啊,过度疲劳导致的,也可能是诸如颈椎病之类的病导致的。喝蜂蜜对其有帮助作用。