2017现役解放军人数:口腔溃疡的防治

口腔溃疡营养防治

　　口腔溃疡尤其是阿弗它溃疡的发生与机体的免疫功能、内分泌失调或某些微量元素、维生素代谢失常有关。
　　口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。本病可见于任何年龄，以女性为多，一年四季均能发生。溃疡有自限性，一般 7～10 日可自行痊愈。

　　发病原因

　　其病因目前尚不清楚，一般认为，胃肠功能紊乱、情绪紧张、精神刺激、过敏反应、内分泌失调、急性传染病以及过食辛辣香燥之物等是引起本病的常见病因。

　　主要症状

　　口腔溃疡的主要临床症状为口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，可单发亦可多发于口腔黏膜的任何部位，有剧烈的自发性疼痛。全身症状不甚明显。发现本病时多在溃疡期，溃疡面直径约 2～3 毫米，底线，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面被黄白色纤维性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样疼痛，如遇冷、热、酸、咸等刺激使疼痛加重，说话、饮食均感困难。愈后不留任何疤痕，但可以随天气、情绪、劳累等因素而反复发作。本病可迁延数年、甚至数十年不愈。

　　营养治疗原则

　　1、如因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。
　　2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。
　　3、如因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。
　　4、如患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。
　　5、如因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
　　6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

　　饮食禁忌

　　1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
　　2、多吃富含维生素B1、维生素B5、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
　　3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
　　4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
　　5、多喝开水，尽可能避免刺激。
　　6、饮食要烯软、易消化，重者可给予半流质饮食。
　　7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
　　8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　营养食谱

　　糖煮荸荠
　　[ 用料 ] 大荸荠 20 个，冰糖适量。
　　[ 制作 ] 把大荸荠洗净削皮后放到干净的搪瓷锅里捣碎，加冰糖和水煮熟。
　　[ 功效 ] 睡前引用，可治口腔溃疡。

　　昆布海藻蚝豉羹
　　[ 用料 ] 蚝豉 250 克，昆布、海藻各 150 克，陈皮 10 克，红枣 3 个，马蹄粉 50 克。
　　[ 制作 ] ① 将蚝豉洗净切碎，把昆布、海藻、陈皮浸软，陈皮刮白；红枣去核洗净；把马蹄粉用水调溶待用。② 把除马蹄粉外的各种用料放入滚水煲内，用大火煮沸，改慢火煲 2 小时，搅入马蹄粉，煲滚调味即成。
　　[ 功效 ] 清热化痰，软坚散结。用料含锌多，治口腔溃疡。

　　治“口疮”小偏方

　　● 冰糖：长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。
　　● 维生素 C 片：取维生素 C 药片适量，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物对外挤压成面，把药面涂在“口疮”患处，一两次就有效。
　　● 云南白药：用云南白药涂患处，连续涂 3 天可痊愈。
　　● 二锅头酒：在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天 2～3 次，第二天疼痛消失，再治一两天“口疮”就会痊愈。
　　● 花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。
　　● 葱白皮：从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日 2～3 次，三四天后可愈。
　　● 蜂蜜：晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷于溃疡面处，含 1～2 分钟后再咽下，连用 2～3 次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。
　　● 六味地黄丸：从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约 10 分钟，两三次后，“口疮”可减轻。
　　● 吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。

　　http://www.js3000.com/Article/js004/200509/924.htm

概述
复发性口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或蓝色假膜溃疡，边界清楚，周围粘膜红而微肿，局部灼痛为主要特征。口腔溃疡

病因
专家认为，现代人因生活紧张，精神压力大，口腔溃疡也因而是一种因生活形态导致的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳过后发病的。
此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。
内因：内分泌失调，自身免疫力降低。中医认为：情志不遂而损及心脾；阴虚火旺，热毒燔灼，内夹湿热，上蒸于口而至上述诸症。
外因：遗传因素、精神压力及刺激、工作疲劳、失眠，大部分女性患者月经来潮前后而诱发此病，或使病情加重，或潜伏着机体内严重疾病。

症状
以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或蓝色假膜溃疡，边界清楚，周围粘膜红而微肿，局部灼痛为主要特征。

检查
口腔镜检测。

治疗
口腔溃疡的病因较复杂，临床治疗要根据不同的诱因，针对性地治疗，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等；有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如：鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，要想完全避免其发生可能性不大，但尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
1、 注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、 保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3、 保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4、 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
http://act1.health.sohu.com/mc/jibing3.php?diseaseid=865

蜂蜜可治疗口腔溃疡蜂蜜可治疗口腔溃疡。我20多年一直用此治疗，效果甚好，且无痛苦。具体方法：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1－2分钟，再咽下，重复2－3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。曹锦生

用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在12小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床疼痛能减轻许多。一日数次，效果更好。黎杰

吃栗子可治口腔溃疡

我丈夫患口腔溃疡，两年前在报上看到吃栗子可治，便开始食用，每晚下班回来吃一点，起初吃熟的，后来吃生的效果更佳。李玲

六味地黄丸能治口腔溃疡

我老母经常患口腔溃疡病，用很多办法都治不好，最近在她犯病时，从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10分钟，这样做了两三次，口腔溃疡竟然好了。李忠兰

生食青椒治口腔溃疡

生食青椒防治口腔溃疡的方法：挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃两三个，连续吃3天以上。我把该偏方推荐给患者，他们都很快好转。杨建红

口腔溃疡快速治法

我曾患口腔溃疡，医生给了些维生素C片让内服。本人偶然发现维生素C片有特殊妙用：取1－3片研成碎末，覆盖在溃疡面上，不到10分钟即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。李文忠

口香糖可治口腔溃疡

我曾患口腔溃疡20多天不愈，溃疡膜、溃疡散都不见效。偶然嚼几块口香糖，没想到治愈了。方法是把口香糖咀嚼到没有甜味，再用舌头卷贴住创面。我把此法介绍给几个患者，都很有效。赵理山

花椒香油治口腔溃疡

我在前几年口腔经常溃疡，后用香油炸的花椒油涂在患处不久即愈。苏玉文

云南白药治口腔溃疡

我患口腔溃疡多年，各种疗法均不见效。无意中用云南白药涂于患处，觉得有所缓解。连续涂了3天即痊愈，到今已9个多月未复发。杜炜

牙膏交替使用防治口腔溃疡

过去，我常闹口腔溃疡，刷牙、吃饭、说话均不便。后听说牙膏交替使用效果好，我就备用了两种牙膏，早上用一种，晚上用另一种，并且刷牙都是饭后立即进行。从此使我的口腔溃疡发病率减少到了最低程度，即使有时不留神咬破口腔，也不再形成溃疡，且恢复得很快。李大谦21金维他治疗口腔溃疡

21金维他可以有效预防和治疗口腔溃疡，有临床数据为证。

21金维他治疗58例口腔溃疡，首次2片，后每次1片，每天3次。三天后看结果：痊愈56例（溃疡面愈合，疼痛消失），占96．54％，好转2例（溃疡面缩小，疼痛消失），占3．45％，总有效率为100％。治疗期间无任何不适或副作用。

21金维他所含的21种维生素和矿物质中，维生素A、C和泛酸对人体免疫有调节作用，能增强机抵抗力；维生素B2和烟酰胺能直接治疗口腔炎症和溃疡。王荣云

治口腔溃疡妙法

本人患口腔溃疡近20年，溃疡有时在口腔内壁，有时在唇内或唇外，有时在舌尖或舌边，病期一般10－15天，苦不堪言。一位医生告诉我一个简便易行、省钱又特效的妙方，试试果然有奇效，已经3年未犯。方法是：犯病时，用大蒜4小瓣或2大瓣，捣成蒜泥，涂在一块方寸大小的塑料或油纸上，形似膏药，贴于脚心，用医用橡皮膏贴住，再用绷带缠一下，最好再穿上袜子，以防移位，睡一夜，第二天欲外出时可揭下，晚上睡前再贴一剂新的。轻者2次，重者3次即愈。有时蒜烧脚心有些痛，还可能烧起水泡，但过几天它会自己吸收，若经消毒后将泡挑开放水，再擦上消炎药膏亦可。皮肤过敏者慎用。

你缺维生素b2,吃点药片,用冰硼散效果不错,就是太疼,不知道你受得了吗?平时多吃点蔬菜,记住平时吃饭时不要咬到嘴唇.

多吃维生素B和C