德国二战军服帅:怎样才能掰手腕获胜?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 16:30:21
需要怎么锻炼才能增强呢?

当力工还能挣钱,比如;兰州拉面师,挫澡的,抡大板锹的,不信你和他们掰掰。

分散对方的注意力

手没劲还说什么呢> 用技巧是不对的,

最省钱的办法~每天拎两桶各重5公斤以上的水~上下5层楼10趟。

经常和别人掰,漫漫就行了

锻炼腕部肌肉