神马品牌网hp m1136驱动下载 64:这几天老是到了半夜会醒，而且都会醒两次，不知道是怎么回事？有什么办法能睡个好觉吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 20:25:25
我想也是和生物钟有关。我在后半夜有月亮的时候，就醒得特别早，后半夜没月亮的时候就醒得晚，而且睡眠也好。
呵呵，是你自己的生物钟闹的啊，你以前那时候干什么了啊/？？
睡觉之前是不是有什么心事吧。换了环境睡不着也是可能的。
另外，要是有经济条件，去做个horter吧，排除一下又没有实质性的心律失常。
要注意休息，到医院检查一下，这是身体虚弱的一种表现！
睡觉之前喝杯牛奶或者红酒有助于睡眠,睡觉之前不要看搞笑的电影获者电视书籍!