神马品牌网副职业放弃:我腰疼！怎么办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/13 05:02:48
腰疼分好多种，你最好分清你是什么类型
1 腰锥尖盘突出
2腰肌劳损
3脊椎滑拖
4劳动过力引起的肌肉伤痛
5着凉、受风引起
6纵欲过度引起
前面3种类型是比较不容易治疗的，也可以说是终生的，只能慢慢疗养，不能够用力过度。不然会愈发严重。
第4、5种也要好好调养。然后加以适当锻炼。
第6种，要多注意休息。
另外，如果有条件的话，买一点补肾养肾的保健品。也能够缓解腰疼现象。
拜佛可疗治。经过一个月后，腰不疼了肾不虚了，感觉体内热能穿遍全身，一身舒服。方法：身体站立，胸前合掌，口念佛名（默念出声念皆可），弯腰拜佛，大约30分钟左右吧。
长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。
研究人员解释说，由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬。研究人员说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症。同时，很少人知道，人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的。
这可不能大意啊，腰疼可能是腰尖盘突出吧。快去拍个片看看到底是怎么回事哦，光在家里是不行的！
我听老人说,八十才长腰眼子了!
什么都别说，先贴个膏药试试。
这可不能大意啊，腰疼可能是腰尖盘突出吧。快去拍个片看看到底是怎么回事哦，光在家里是不行的！
内外 都要有 吃药 贴药......