神马品牌网pwm控制步进电机方向:体虚者如何食补?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 22:24:27
我是由于一次手术之后，就一直体虚，手脚冰冷。
你可以煲乌鸡来补,放一些中药,例如,当归啊,人参啊
1、增强体育运动，多活动！
2、宜食补不宜药补，多食清淡或果蔬。
3、做一次全面的体检，看有没有别的隐性病症，体虚和手脚冰冷都是表像，建议找内因！
4、冬天本来就天冷，是不是也有心理原因？
多喝点小米粥放点鸡蛋，红豆粥放点红枣。乌鸡汤。
这是伤元气了，增强体育锻炼，去上医院开一些中成药调理一下就好了。
不要怕麻烦，这不是什么大病，但如果长期得不到调整，就会成为痼疾，治起来就费事了。
祝早日康复！