神马品牌网注塑机节能设备:痔疮如何治疗和预防
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 15:44:51
你要多吃蔬菜,绿叶蔬菜是粗纤维,容易成大便,防治便秘.多饮水,少饮酒,少吃煎 炸 熏 烤 油腻的食品,这类食品易引起大便干结.你还应该每天上厕所,养成定时排便的好习惯.便不出来时切误用力大便.适量运动可以加速肠蠕动,帮助排便.如果排便困难你可以自己用手在腹部做顺时针按摩.抽空做提肛运动,不仅能预防痔疮,还能让以有的痔疮变小或回缩.当然个人卫生是必需要注意的.
赶紧去医院啊！！
最好的防治方法就是保持个人卫生啊！！
痔疮我也得过.很痛苦的.最好是及时发现及时治疗.防治就是注意卫生.不要着凉.