神马品牌网反馈控制系统:怎么能长高，吃什么？锻炼呢？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 16:31:45
我想长高
不知道怎么做
希望有科学的方法，尽量不吃药
不知道怎么做
希望有科学的方法，尽量不吃药
楼上的说法本人认为违反科学依据，
虽然并不能脱离遗传因素，但是后天的营养以及体育锻炼对于身高是有一定影响的，
我建议多吃蔬菜水果，多喝牛奶
运动建议跳跃类
例如，篮球跳远等等
人的身高只跟遗传基因有关系，其他的像运动、吃药物，对长高没有任何作用。如果想借助外力来增高的话，只有动手术。
多打篮球~多游泳！
最健康的方法``祝你开心
打篮球，游泳，伸展类的运动都有益增高
多喝骨头汤，喝牛奶