神马品牌网保温锚栓规格:如何防止课上发呆?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 06:19:42
我是一个高中生,平时上课发呆开小差特别严重,甚至连考试也这样.有谁能帮帮我?
方法1、2、3请参考，都是对我曾经有帮助的！也希望对你有用！
1.课间不要呆在教室里，到外面呼吸新鲜空气，做深呼吸，深呼吸原则：调整好状态，然后用鼻用力吸气，再憋气，然后吐气。这三个动作时间比是：1：4：2
2.愉快和同学相处，幽默一下。幽默也是一种学习，都是学习来的。
3.课前提前预习，留下问题，这样在听老师讲课时，自然会精力集中听课。
自己一些小小经验，希望对你有用！！
第一,手上无论如何要拿着笔. 第二,眼睛只看三个地方,即书\老师\黑板.
第三,作笔记.尽可能详细地作 第一,手上无论如何要拿着笔. 第二,眼睛只看三个地方,即书\老师\黑板.
第三,作笔记.尽可能详细地作 第一,手上无论如何要拿着笔. 第二,眼睛只看三个地方,即书\老师\黑板.
第三,作笔记.尽可能详细地作 第一,手上无论如何要拿着笔. 第二,眼睛只看三个地方,即书\老师\黑板.
第三,作笔记.尽可能详细地作
就是这个！！！！！！！！！
平时尽量多和同学们讨论些学习上的问题
有必要的话，使用别人的高分来刺激自己
人无压力不前进，要用这些差距来鞭笞。
把老师当成你喜欢的偶像~~~~~~~~
呵呵,至少我就是这么做的~~~
随着人的成长,进入青春期的人大都会有这种现象,只是程度的区别了,这也许是无法避免的,但程度深的一定要努力克制,首先你要对学习的内容产生兴趣,把上课时的思维引到老师讲课上.
其实幻想一些事情是很美好的,他也能净化人的心灵,但一定要注意尺度啊
找出令你发呆的因素，全部消灭