葫芦岛龙港二手房网:我吃什么都喜欢放醋,这样对身体有什么不好吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 14:04:09
我是山西人,我爸就有脑血管病.
我过了年就25了

我就算是拿起瓶子喝醋都不会有什么
就是特别喜欢那种酸酸的味道
我姐妹三个从小就三天一瓶醋

据统计,山西人得心脑血管疾病的比其它地方要少得多,就是因为山西人爱喝醋,如果你的胃没有问题你有喜爱的话,菜里加点醋绝对不是什么坏事.

注意!醋不能与以下食物搭配:
牛奶+醋 醋中含有多种酸,易使牛奶中的胶体混合物凝集
和沉淀,不利于营养的吸收,且易引起消化不良
和腹泻。
羊肉+醋 醋的性质温和,可以消肿活血,羊肉属大热之物
,二者同食,易使火气更大。
猪骨+醋 猪骨中富含骨胶原,人体极易吸收,若在炖骨时
加醋,会破坏骨胶原的存在形式,产生不易吸收
的无机离子,使营养价值大大降低。
海参+醋 海参属于胶原蛋白,如果在烹制过程中加入醋,
会使蛋白质分子凝集或紧缩,影响口感和营养。
青菜+醋 青菜富含叶绿素,若在加热时放入醋,会破坏叶
绿素,使其营养成分大大减少。
雪里蕻+醋 雪里蕻富含胡萝卜素,醋酸会破坏胡萝卜素,
降低雪里蕻的营养价值。
胡萝卜+醋 胡萝卜含有大量胡萝卜素,被人体吸收后会
转化成维生素A,若加入醋,会使胡萝卜素受
到破坏。

如果你是25岁以上的女孩的话,要控制量的。因为这个时候女孩要开始大量流失钙了。不过只要适量,有益健康的!!!

醋对胃不大好,如果你先吃点东西再加醋,应该没什麽问题!

你要是觉得不好的话,可以刻意的慢慢的减轻分量的。

可以减肥~反正吃不死人 就对了 ~