东海舰队常委名单:◆如果你是自我调节的高手...

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 11:29:23
◆不开心时,闷烦时,痛苦时,愤怒时,你的处理方法是怎样的?
◆每个人的处理方法都不尽相同,方法我想也不只一种,甚至好几种.关键是,我想看看你的高明方法.
◆我相信,真正懂得自我调节的人,才是有朝气活力的人...

我的自我调节能力就很差,遇到烦闷的事情就睡不着觉
现在就是啊
和女朋友吵架了
艾。谁能帮帮我啊!QQ174897776

生活有规律。

睡觉,最好了,一觉起来,,头脑清醒,在想想那些事,有什么大不了,人生有起有伏,有悲有哀,这有算的了什么呢,风雨过后见彩虹,大不了从头在来

这个是天生的

hah


何以解忧,惟有杜康!