神马品牌网什么是工程教育:如何理解每天锻炼一小时
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 09:57:09
健康重在积累
1952年6月10日,毛泽东同志为新中国体育事业题词:“发展体育运动,增强人民体质”,确定了我国体育事业发展的根本方向。53年后的同一天,四川人以行动响应了毛泽东同志的伟大号召。
实施“全民战略”,全省体育人口达到40%以上,积极推进群众体育是实现建设四川体育强省奋斗目标的重要举措之一。全民健身重在参与,为调动群众参与体育的积极性,省委省政府做出决定,将每年的6月10日确定为“四川省全民健身日”。
昨天,我们看到全省各地的群众都以饱满的热情投入了我省这第一个全民健身日的活动,掀起了全民健身一个新的高潮。但我们更应该看到,运动是通往健康的有效途径,而运动是一个从量变到质变的过程,而绝非一日之功。我们只有每天通过运动,为自己积累有益健康的积极元素,持之以恒,才能获得健康,享受快乐人生。“每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子。”设立健身日,只是给了大家一个重视体育运动,重视健康的契机,更重要的是我们要从平时做起,从生活中的细节做起,为健康“储蓄”,为未来“储蓄”。将健身日从6月10日扩展到一年365日的每一天,逐步形成人人健身、天天锻炼的良好风气,以运动的方式向健康进发。
持之以恒,日积月累