左侧椎动脉供血不足:如何让身体变强壮?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 20:52:49
我175cm,才58kg,不过肌肉还是有点的。如何让身体变强壮?当然不能让我吃了又睡睡了又吃,只长些脂肪,那也没有意思咯。谢谢!
跑步、游泳等全身性的运动最好了
练健美,半年胸肌像小馒头.
最好是全身运动啊...
多做自由负重练习~
哑铃杠铃~就是健美~~去健身房啊~~
吃wei ge
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 20:52:49
跑步、游泳等全身性的运动最好了
练健美,半年胸肌像小馒头.
最好是全身运动啊...
多做自由负重练习~
哑铃杠铃~就是健美~~去健身房啊~~
吃wei ge