枣庄新城规划:臂力不大的Boy，真的做不了B-BOY吗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 00:16:36
倒立要保持多长时间，才可以练习一些相关的BREAKING动作~！

臂力固然重要，但是技巧更重要

我建议你去报个街舞训练班，跟一些舞蹈DANCER一起好好探讨一下，技巧在哪里，不要使蛮力，有老师教的话，出效很快

自己平时呢，就多撑双杠，多做俯卧撑，给自己规定一组做多少个，一天做几组，坚持下来已定出效果

臂力固然重要，但是技巧更重要

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