神马品牌网德州东站到天津站高铁:怎么样才能克制住自己的坏习惯.
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 02:40:53
要一点一点慢慢来，我想，首先把你认为是坏习惯都列在一张纸上，然后贴到明显的地方，每天给自己一个任务，就是改掉其中的一个坏习惯，每天必须改掉一个，这样一天一点慢慢你就发现你所讨厌的坏习惯没有了。不过，一定要坚持住，每天一定完成克服一个坏习惯！加油！
尽量克制一下你自己，想想平时有没有比较在乎的人，如果有你为了他（她）会改掉这些坏习惯的。
多上上网嘛，玩你所玩的游戏分散你对．．．．的注意力
这个就要看抑制力了...抑制里好就很容易,抑制力不好,就很难说了..
带一块钱做车到能到最远的地方去,然后回家
毅力,如果又犯了,也可给自己一些惩罚