神马品牌网大同泰昌园学区:急需以下问题的答案
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 09:12:09
大学生保持健康情绪状态的方法和途径有哪些？
大学生怎样正确对待人生境遇？
一位同学总是害怕别人的目光，只要他一感觉到别人的目光，就十分不自在。请问这是什么心理问题，应该如何解决？
大学生怎样正确对待人生境遇？
一位同学总是害怕别人的目光，只要他一感觉到别人的目光，就十分不自在。请问这是什么心理问题，应该如何解决？
一在日常生活中,遇到不称心的事而又不能正确处理,往往引起心理上的不平衡.而心理不平衡是导致身体和精神疾病的重要原因.
为使人们保持身心健康,有人提出了10个要决:
1.不对自己过分苛求.
2.对他人期望不要太高.
3.疏导自己的愤怒情绪.
4.偶尔也要屈服.
5.暂时避开.
6.找人倾吐烦恼.
7.为别人做些事.
8.在一段时间内只做一件事.
9.对人要表示善意.
10.娱乐.
二
面对人生境遇:坦然处之.对任何事都想开点.面对挫折,坚强面对.面对挑战,全力以赴.
三
害怕别人的目光,那时因为在意别人.其实,大可不必.不要去计较别人对你怎么看,自己活的真实开心就好.
面薄，经常四目对视很快就好了！
你要自信
找出自己比别人强的方面就OK了~!~
大学生要多学习,不要局限于老师讲的,多看课外书.同时应该多参加活动,多接触一些人.不断强大自我.
勇敢地走出去。
自信