天津农商银行吉祥生活:吃身摸食物补脑

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/04 18:58:18

坚果类,如核桃,花生,板栗等
菌类,如蘑菇,香菇,木耳等
蛋黄,鱼,牛奶
好多呢!

DHA
没见过婴儿奶粉吗,都有这东东!所以如果说吃身摸最补脑,当然是这个。你要吃食物,可以吃猪脑

大脑是人体器官中最重要的,大脑的健康与否直接关系着一个人的存在与否,准确的说没有什么食物是绝对对大脑好,但是可以肯定的是,食物的营养药均衡,还有多锻炼,实践证明,要想聪明,吃只占了10%,实践活动占了90%。

海里动物,如鱼..

吃核桃!

豆制品