神马品牌网海口一中高中部宿舍:如何提高旋风脚720接叉的稳定性
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 09:15:48
打旋风脚720时刚起时一定要左脚腾空伸直了，右脚一击响
马上与左脚并拢，使身体成为垂直与地面的直型（这样就很好转）
一般这种旋风脚要从练武早期就要练好！直体往上的，有的人旋风脚是
往远处打的，这样不美观，转起来很难！
自身修养,慢满实践吧 ,别的还能说什么呢?>
你玩旋风脚玩的 很 酷是吗~？
腰的力量!!!!踢出的时候腰要挺.然后快速的回缩!
从平衡练起。角度从小到大直到720度。但别出腿。以后象征性出腿。以平横为主。最后你就放开试几次。别怕出错误。别怕摔道。
我的720度旋风脚就是教练这样教我的。不过我力道还照他差些。苦练力道中